Referenties

Ontdek hier wat andere klanten zeggen.

“Als hardwerkende jonge vrouw geniet ik van het leven en van de fijne band met familie en vrienden. Door mijn stressvolle job ontwikkelde ik echter een aantal klachten: moeite met ademen, vaak ziek, slecht slapen,… Na een toevallige ontmoeting met Sophie, waarin het meteen klikte tussen ons, besloot ik om een online Hartcoherentie traject te volgen bij haar. Van bij de eerste sessie voelde ik onmiddellijk verschil toen ik leerde om juist te ademen, ook met behulp van de Heartmath InnerBalance. De online info sessies waren een nuttige aanvulling, maar vooral de toepassing in de praktijk, samen met de kennis van Sophie, hielp me sterk vooruit. Ook de coachingsgesprekken met haar waren een zeer grote meerwaarde. Tot op de dag van vandaag gebruik nog steeds de app voor mijn ademhaling in combinatie met Moonbird nu. Zeker bij stressvolle momenten of in de file helpt het mij om tot rust te komen. Het traject hielp me niet enkel te ontspannen, het veranderde echt mijn leven. Mijn fysieke klachten namen af en mijn bewustzijn veranderde in positieve zin. Sophie luistert heel goed en geeft tips op een heel rustige manier. Je voelt je onmiddellijk op je gemak bij haar. Ze reikt je de juiste tools aan en bewaart een goed evenwicht tussen coaching en theorie.”

“Toen een 5-tal jaar geleden mijn man werd geopereerd kwam het huishouden, dat voor een groot stuk door hem gedragen werd, plots ook op mijn schouders terecht. Chronische hyperventilatie en paniekaanvallen namen het over en ik kreeg mezelf niet terug op de rails. Ik was aanvankelijk redelijk sceptisch, maar met de leuze ‘baadt het niet, dan schaadt het niet’, maakte ik mijn eerste afspraak bij Sophie. Ze coachte me doorheen het Hartcoherentie traject, en mijn twijfels verdwenen. Ik zag immers de wetenschap achter deze methode, en de Bioresonantie testen toonden objectief mijn vooruitgang, belangrijk voor de wetenschapper in mij. Na een paar maanden verdwenen mijn paniekaanvallen helemaal en kon ik stilaan mezelf terug vertrouwen. Sindsdien adem ik nog steeds 2x per dag met mijn app, en als ik het moeilijk heb, dan voeg ik gewoon extra adem-momenten toe. Ik voel me terug baas over mezelf en ben voorlopig nooit meer zo diep gevallen als toen… Ik ben ontzettend dankbaar voor de tips, tricks en fijne opvolging van Sophie. Dankzij haar advies en positieve energie vond ik mezelf terug… Ik ben ook dankbaar dat ik sindsdien mijn best doe om om niet alleen te gaan… maar ook te zijn ”

Een paar jaar geleden kwam de enorme stress van het werk en de zware stress thuis samen waardoor noch mijn hoofd noch mijn lichaam een moment van rust kreeg. Ik wist niet goed wat ik kón doen, maar het was wel duidelijk dat er íets moest gebeuren. Ik besloot om Hartcoherentie te gaan volgen bij Sophie. Stap per stap leerde ze me een paar minuten per dag de tijd nemen om te letten op mijn ademhaling. Elke keer een beetje meer, met een persoonlijke aanpak en zonder taboes. Nooit had ik gedacht dat letten op mijn ademhaling zo een verschil zou uitmaken in mijn leven. Zelfs nu, jaren later, zijn er periodes dat ik helemaal terugval op wat ik bij Sophie geleerd heb. Dan komt mijn lichaam weer tot rust, komt er weer ruimte in mijn hoofd en voel ik de energie die zo nodig is om van het leven te genieten. Ik raad het iedereen aan!